Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu nhưng hiện tượng ở hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cá thể người có đủ thời gian đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" triệt để 30 ml thức uống có cồn.
Nhức đầu, khó chịu trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là những biểu hiện thường thấy khi "quá chén". Nhức đầu có khả năng là vì một vài độc tố được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu, hoặc bởi một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn. Rượu không tinh chất sau khi chưng cất cũng có khả năng dẫn đến đau đầu.
Nôn mửa và quặn thắt khu vực bụng là do niêm mạc dạ dày bị co thắt nặng.
Thân thể trở nên "nóng bức" là bởi chất cồn trong bia, rượu có tính khử nước mạnh.
Cơ thể bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... Uống thuốc ngủ là vì chất cồn cũng có tác dụng như một chất an thần.
Phản xạ của cơ thể không còn linh hoạt là vì hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" các chất điện giải trong cơ thể.
Có một vài "bí quyết" dưới đây có khả năng giúp giảm nhẹ các tác hại sau khi uống bia rượu.
Làm sao trở về trạng thái bình thường?
Trên thực tế, không có một phương pháp y học hay kinh nghiệm dân gian thần diệu nào có thể giúp thân thể hoàn toàn không bị tác động trực tiếp sau khi sử dụng bia, rượu. Song, một vài "bí quyết" dưới đây có khả năng giúp giảm nhẹ các tác động.
Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, do lúc không có thức ăn trong dạ dày, cá thể người sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn.
Đừng uống quá sức. Thí dụ, hai người cân vô cùng lớn bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, nhưng có thể sẽ có một người bị say đa số hơn.
Cách phổ biến để ngăn cơn bức rức sau khi uống phần lớn bia rượu
Nước
Việc uống nước có thể hạn chế một số triệu chứng kể trên tuy nhiên mất nước thường đi kèm với sự mất cân bằng điện giải. Vậy nên, sự gắn kết giữa nước và chất điện giải có khả năng giải quyết một số triệu chứng nôn nao của bạn - nhưng không có nghĩa là tất cả chúng đều được chữa bệnh.
Những phương pháp điều trị truyền thống
Có lẽ một trong các phương pháp truyền thống nhất để làm dịu cơn nôn nao là một đĩa thịt xông khói và trứng. Tuy nhiên liệu đây có phải là một biện pháp chữa trị thực sự hữu hiệu? Các loại thực phẩm như thịt xông khói, trứng và bên cạnh đó bông cải xanh có chứa axit amin gọi là "cysteine", mà những nhà khoa học nhận thấy có khả năng làm giảm lượng hóa chất độc hại "acetaldehyde", được sản xuất khi cá thể người chuyển hóa rượu.
Acetaldehyde góp phần vào các triệu chứng nôn nao như tăng nhịp tim, buồn nôn và nôn mửa, tuy nhiên có khá ít nghiên cứu về việc thực phẩm có thể hỗ trợ như là một phương pháp chữa chứng nôn nao. Ẳn một bữa ăn với protein, chất béo, và carbohydrate trước khi uống rượu đã được chứng minh giúp làm chậm sự hấp thụ rượu.
Tin tức khác:
Những mối nguy hại khôn lường khi sử dụng ghế sofa cũ.
Dịch vụ giặt nệm tại nhà bằng máy nước nóng giá rẻ
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét