Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người vì có phần lớn mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận thân thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo People, các cơ quan thân thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Lạnh bụng rất dễ gây đau dạ dày. (Ảnh: Yours).
Vùng bụng
Lạnh bụng rất dễ gây nên đau dạ dày, nhất là đối với những người đã từng bị bệnh đau dạ dày. Hơn thế nữa, nữ giới để vùng bụng nhiễm lạnh có khả năng dẫn đến những câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi tới kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Do đó, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có khả năng giữ ấm cho khu vực bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín khu vực bụng.
Chân
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người do có khá nhiều kinh mạch, nhất là phần dưới thị lực cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, bên cạnh đó hệ lụy tới phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh nếu này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng biện pháp quàng khăn ấm.
Khớp gối
Các dây thần kinh ngoại biên bao quanh khớp gối khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu tại khớp gối bị suy giảm, dễ dẫn đến đau nhức, sưng đỏ. Vì vậy, bạn phải luôn giữ ấm hợp lại với vận động nhẹ khớp gối để cơ quan này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là bộ phận cơ thể rất dễ nhiễm lạnh. Nếu không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây nên khó chịu cho cuộc sống thường nhật.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét