Chị em ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có khả năng giúp chị em có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có những chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu ở trường rất cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 nữ giới trưởng thành ở Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây ra hậu quả xấu tới giấc ngủ của phái đẹp.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho hiểu quá trình ngủ tại chị em ít bị gián đoạn hơn khi có những chú chó nằm bên. Họ cảm biết thoải mái và an toàn hơn. Bên cạnh đó, người nuôi chó còn có thể dậy sớm hơn so với những ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy các cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu nhận biết mèo biến chứng tiêu cực lên giấc ngủ ở chị em, khiến họ cảm thấy không dễ chịu và ít được chở che. Nếu này cũng xảy ra khi chị em nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có khả năng tạo nên khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, những nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối giao hợp chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự hệ quả tới giấc ngủ con người.