Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

Người nhóm máu A, B, AB nguy cơ bị bệnh tim khá cao hơn người nhóm O; đàn bà nhóm máu B có nhiều thời cơ mang thai.

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. Nhóm máu có tính truyền, ví dụ mẹ nhóm máu O và cha nhóm máu B, con sinh ra có khả năng mang nhóm máu O hoặc B. Tình trạng cả cha và mẹ đều nhóm máu O, con sinh ra chỉ có khả năng thuộc nhóm máu O.

Giáo sư Robert Flower, phụ trách ban Huyết học, Hồng thập tự Australia, cho thấy điều làm cho 4 loại máu khác nhau là do một phân tử kháng nguyên, được gắn bên ngoài tế bào đỏ trong máu. Nói cách khác, nếu coi hồng cầu là chiếc bánh donut, thì kháng nguyên là hạt con đường dính bên ngoài bánh.

Những kháng nguyên này có hình dạng khác nhau, chứa những chất khác nhau, chúng có thể thay đổi kỹ thuật mà hồng cầu phản ứng. Điều đó cắt nghĩa nguyên do loại máu có khả năng nói lên tiềm năng cũng như nguy cơ với sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu của trung tâm chuyên khoa Đại học Groningen, Hà Lan, người nhóm máu A, B hoặc AB nguy cơ nhiễm bệnh tim tương đối cao hơn 9% so với các người nhóm O. Lý do, các kháng nguyên hệ lụy đến một yếu tố gây đông máu. Cụ khả năng, mức độ đông máu tại những người nhóm O thấp hơn 20-30% so với người nhóm máu A, B và AB.

"Máu dễ đông được cho là gây nên nguy cơ đột quỵ cao hơn", những nhà nghiên cứu cho thấy. "Những người cánh mày râu mang nhóm máu A, B, AB cũng dễ bị rối loạn chức năng cương dương bởi lượng máu dày hơn, việc nhanh chóng dồn đến bộ phận vùng kín khó hơn".

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO.
Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. (Ảnh: Health).

Với căn bệnh sốt rét, những người có nhóm máu A, B, và AB dễ nhiễm bệnh hơn. Nguyên do là ký sinh trùng sốt rét bám vào kháng nguyên loại A mà hiếm khi bám vào kháng nguyên của máu nhóm O.

Nhóm bệnh liên quan tới suy giảm nhận thức cũng thường gặp tại người mang nhóm AB.

Với bệnh viêm họng nhẹ vì liên cầu khuẩn nhóm A, thể sẽ cao hơn với người mang nhóm máu O. Các người này cũng dễ bị viêm loét dạ dày vì họ dễ bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori.

Ngoài ra nhóm máu cũng có liên quan đến khả năng sinh sản. Một số nghiên cứu từ Italy cho nhận thấy con gái mang nhóm máu B có điều kiện mang thai an toàn nhất, phụ nữ nhóm máu O có chất lượng trứng thấp hơn.

Dinh dưỡng với từng nhóm máu:

Theo Tiến sĩ Peter D'Adamo, các loại máu khác nhau giải phóng một lượng hóa chất khác nhau để đáp ứng với stress bắt nguồn trong quá trình tập khả năng dục và tiêu hao năng lượng của cá thể người. Bên dưới là gợi ý về dinh dưỡng theo nhóm máu.

Nhóm máu A

Người nhóm máu A có nồng độ cortisol rất cao. Đây là loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp bởi các tuyến nội tiết trong cá thể người, làm tăng huyết áp, tăng đường huyết. Vì thế, họ nên tập những bài tập êm dịu như đi bộ đường dài hoặc bơi lội và ăn chay.

Nhóm máu B

Người nhóm máu B cần liên kết tập khả năng dục cường độ cao và nhiều việc làm thiền định hơn. Hơn thế nữa, nên bổ sung đa số thịt, sữa và rau xanh.

Nhóm máu AB

Những người nhóm máu này thích hợp với kế hoạch tập luyện cân bằng, an toàn nhất với chế độ ăn đa số cá và hải sản.

Nhóm máu O

Người nhóm máu O cần tập khả năng dục và bổ sung khá nhiều thịt bởi mức axit tương đối cao trong dạ dày.

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét