10 Lý do điển hình gây ra tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp kém, là hiện tượng khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Hiện giờ, huyết áp kém là hiện tượng rất chính trên thế giới tuy nhiên số đông chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có khả năng dẫn đến vướng víu oxy, các chất dinh dưỡng lưu thông lên não, dẫn đến nhiều rủi ro cho sức khỏe hơn thế nữa có khả năng gây nên tử vong.

Có số đông nguyên do dẫn đến tụt huyết áp, tuy nhiên sau đây là 10 nguyên nhân chủ yếu nhất mà chúng ta nên biết và chữa trị trước khi quá muộn.

lý do gây ra tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp tại Mất nước

Đây là một trong những vấn đề mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên do của mất nước có thể là tại nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay bởi tập luyện, ra có nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Nếu không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn tới hiện tượng tụt huyết áp với các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp do Mất máu

Mất máu dù ít hay nhiều đều có thể làm giảm huyết áp. Những tình trạng mất máu dẫn đến tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay rất nhiều nguyên do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi các cơ quan trong cá thể người bị viêm, các chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm xung quanh nội tạng và những vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng khá lớn máu gây nên hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

hiện tượng bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có có nhiều nguyên do tạo nên cơ tim yếu, có khả năng là do bị nhồi máu cơ tim có nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng tại vi rút.

5. Nghẽn tim

tình trạng này có thể xảy ra bởi nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô nhất là giúp dẫn di truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, dẫn đến vướng bận một vài hay tất cả những tín hiệu điện đi đến những cơ quan khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, biến chứng đến huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có thể tạo nên tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim vì vậy cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Điển hình vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, do đó lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Đàn bà mang bầu có khả năng cao bị tụt huyết áp. Dù đây là trường hợp thường cho rằng trong thai kỳ nhưng tốt hơn là phụ nữ nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh những biến chứng.

8. Nhiễm trùng lớn

Theo đó, vi khuẩn ở những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm hệ quả tới những mạch máu, tạo nên huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật hiệu quả, nhất là đối với bệnh lý huyết áp kém.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe nặng và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khả năng gây các tác động, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Những câu hỏi nội tiết

Những vấn đề về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh lý tại tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết và bệnh lý tiểu đường… đều có khả năng tạo nên tụt huyết áp. Theo các chuyên gia, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các câu hỏi về nội tiết là do một số biến chứng xuất hiện trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các biện pháp xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, dựa vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt bệnh nhân nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng khá cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của bệnh nhân để có cách xử lý thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho bệnh nhân uống 2 cốc nước tương đương 480ml do uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi nhiễm bệnh huyết áp, căn bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa đa số flavon giúp bảo vệ thành mạch máu chính vì thế sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Cách xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với mức độ mạnh sẽ dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên tới cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Phụ thuộc vào nguyên nhân tụt huyết áp

Hiện tượng nguyên do khiến tụt huyết áp là vì bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng di truyền dịch theo đường tĩnh mạch.

Trường hợp bệnh nhân mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo nhóm bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim gây nên tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…