Việc để tay không ra con đường trong thời tiết lạnh chủ yếu là nguyên do dẫn đến nhiều thắc mắc sức khỏe.
Ngoài việc ăn những món nóng ngon hơn thì mùa đông lại đem đến phần lớn phiền toái. Thời tiết lạnh trong những ngày này dẫn đến vướng bận đến hoạt động của cơ thể và dễ khiến bạn gặp phải phần lớn thắc mắc sức khỏe. Nhiệt độ kém khiến mức độ chênh lệch giữa môi trường và cơ thể tăng lên. Phần da tay khi tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài sẽ bị buốt và tê cứng.
Trong những ngày này, số đông người có thói quen không đeo găng tay khi ra ngoài mà không nhận thấy rằng chúng khá có hại. Do khi không được giữ ấm, nhiệt độ giữa bàn tay và môi trường có nhiều sự chênh lệch hơn. Vì vậy, sau khi nhận thấy các ở hại bên dưới thì bạn nên chú ý duy trì thói quen đeo găng tay mỗi khi ra con đường.
Không đeo găng tay ra đường khi thời tiết lạnh khá có hại.
Cản trở quá trình lưu thông máu
Tay là vị trí quan trọng vì chứa nhiều những mạch máu và dây thần kinh. Việc để tay không khi đi ngoài trời sẽ khiến tay bị lạnh cóng. Đây chủ yếu là lý do làm vướng víu hoạt động của các mạch máu, dẫn tới lưu thông kém.
Các người mắc vấn đề về huyết áp hay tim mạch cần đặc biệt chú ý điều này. Vì việc lưu thông máu bị vướng víu sẽ gây biến chứng đến hiện tượng sức khỏe và khiến căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Nổi mề đay
Một trong những chứng nhóm bệnh dễ gặp khi thời tiết chuyển lạnh cơ bản là nổi mề đay. Khi tay không được giữ ấm sẽ khiến cá thể người bị hạ nhiệt. Đây cũng là nguyên do khiến số đông người dễ mắc phải chứng bệnh trên. Lúc này, bạn có khả năng gặp phải hiện tượng nổi mẩn đỏ, ban ngứa khắp cơ thể. Thường xuyên mắc vấn đề này cũng làm gia tăng những hậu quả nguy hại cho sức khỏe.
Một trong những chứng căn bệnh dễ gặp khi thời tiết chuyển lạnh phổ biến là nổi mề đay.
Cước tay
Cước tay, chân là một trong những thắc mắc sức khỏe chủ yếu khi nhiệt độ giảm nặng. Thói quen để tay lạnh cóng là nguyên nhân cơ bản gây chứng bệnh này. Tay khi bị cước có triệu chứng sưng buốt, ngứa, khô và nứt nẻ. Chứng nhóm bệnh này không chỉ dẫn đến đau nhức mà còn làm vướng bận hoạt động của tay.
Nếu không chữa trị sớm, nhóm bệnh sẽ trở nên nặng hơn và dẫn tới phù nề, viêm loét da... Cách tốt nhất để tránh mắc phải vấn đề này đó phổ biến là giữ ấm tay và không sử dụng nước lạnh. Thói quen rửa tay chân bằng nước quá nóng cũng cần đặc biệt chú ý do chúng cũng là nguyên nhân gây hiện tượng trên.
Tê cứng tay
Khá nhiều người bất chấp thời tiết lạnh giá nhưng không đeo găng tay khi đi đường. Việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp kèm theo gió lạnh sẽ khiến tay dễ gặp phải trường hợp buốt và tê cứng. Không chỉ gây bực bội tức thời, bàn tay bị tê cứng cũng làm tác động tới các mạch máu. Bên cạnh đó, để tay lạnh cứng cũng khá hiểm nguy hiện tượng bạn đang phải điều khiển phương tiện giao thông. Do lúc này, việc vặn tay ga và điều khiển xe sẽ bị ảnh hưởng.
Việc tiếp xúc với nhiệt độ kém kèm theo gió lạnh sẽ khiến tay dễ gặp phải hiện tượng buốt và tê cứng.
Những lưu ý để chăm sóc đôi tay trong ngày lạnh:
- Luôn đeo găng tay mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là khi điều khiển phương tiện giao thông.
- Lựa chọn găng tay có chất liệu giữ nhiệt tốt, ưu tiên những chất liệu chống thấm để ngăn sương hay mưa làm ướt găng tay.
- Không đeo găng khi tay còn ướt, tại chúng sẽ khiến bạn lạnh hơn và dễ gây ra hại.
- Thường xuyên xoa hai bàn tay vào nhau để làm tăng nhiệt độ.
- Dùng các loại đồ uống ấm thường xuyên để làm ấm cơ thể và bàn tay.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét